生活中的你有拖延症,到了职场,升级成为职场拖延症?工作没计划,遇到工作总是拖,该怎么办?小编告诉你,这是“病”,得治!下面小编就来跟大家分享几招治疗职场拖延症的妙招:
1.制定职业规划
提前做好规划,然后根据制定的职业规划区完成工作。这样才能保证完成工作的及时性。如果你每天都能按照这样的方式去完成工作的话,那么在你的职场发展中就会有很清晰的方向。
2.提前做好比较重要的事情
首先学会做一些比较重要的事情。如果你总是将这些重要的事情一拖再拖的话,那么最后只会不了了之。这也是拖延症的典型症状。所以在平时的工作过程中,只要我们遇到比较重要的工作,一定要及时做完,不要犹豫。
3.全身贯注做好一件事情
专心致志集中于一件工作上。千万不要总是三心二意或者左顾右盼。这样只会印象你的工作效率。如果你总是频繁的跟别人的在社交工具上互动的话,那么你的时间就会白白浪费掉很多。
4.给自己设定目标
给自己设定一个目标并严格要求,虽说这样的比较严格,但是你会发现自己每天的工作效率会得到大幅度提高,同时你加班的次数也会越来越少。
5.机制奖励
一定的机制奖励必不可少。为了能够治疗自己的拖延症,一些机制奖励是比较具有诱惑力的,这样是犒劳自己。这样你的心情才会更加愉快。
请根据以上药方,对症用药,保证“药到病除”。