每个人都有自己的迷茫时期，不知道自己要做什么，不知道应该怎么去做，可是不能迷茫就放弃了自己，我们要做的是在迷茫期认清自己，首先，要明确我们的人生成果或者人生愿景是什么。简而言之，就是我们想成为什么样的人。确立明确的目标，那么这样目标要怎样去明确呢？

人生成果分为这几个方面：事业，爱情，家庭，修养，学问，朋友，财富。以上八个方面缺一不可，现代社会很多人的生活缺少幸福感，就是因为太专注于单项而忽略了其中的一项或者几项，以致于随着年龄的增长越来越遗憾，却又不断地创造遗憾。

问题的本质有三点：

(1)意识和潜意识相冲突;

(2)太专注于一两项人生成果，忽略了其他项;

(3)混淆了目标和成果。

什么是成果 

成果是我们在潜意识当中塑造的未来的自己，是愿望的达成和人生的圆满，是人纯自然性的体现，是成长过程中形成的各种未达成的自己。

马斯洛五层需求：生存，安全，地位，荣誉，自我价值实现。这五层需求是层层递进的，同时在成长过程中又越来越多的受到社会的影响，人的社会性体现得也更多，社会的普遍价值观时刻在考验、衡量、制约着我们。这本身就是人的自然性和社会性的辩证关系。

确定人生成果的过程就是如何区分的过程。

这里有两个原则：

(1)要明确的知道自己想要什么，而很多人是明确知道自己不想要什么而不知道自己想要什么。

这样的危害是很大的，很多童年很优越的孩子长大后很容易这样，而且是很多负面情绪的根源，如抱怨，排斥，被害者，怨妇，委屈。

解决的方法很简单，要经常问自己我想要什么，我现在做的能不能得到我想要的。要用正面语言描述自己想要什么。

(2)坚持共赢，我好、你好、大家好。底线是我好但绝对不危害你或大家。

然后，我们如何制定和实现目标呢?

以前看过很多书对目标是这样定义的，目标是你的方向和目的，是你的梦想和愿景。

如果这样定义的话，很虚泛。我认为目标是达成人生成果的工具和手段，是量化的成果。目标和计划是双胞胎，计划是完成目标和达成成果的路径。

第一、最最重要的是一定要明白自己想要什么。

短期目标要为中期目标服务，中期目标要为长期目标服务。我想挣很多钱是为我有一个幸福的人生服务的。我为什么制定这个目标，这是不是我想要的，要想清楚。目标制定好后要视觉化，描述目标完成后的情景是不是与当初的愿景相冲突。

第二、要分析自己的起始点，自己的优势是什么、劣势是什么，周围的环境对我来说有什么机遇，我目前的财富状况、工作状况等等。

第三、目标的制定要遵从六项原则：

1)可量化、可度量;

2)明确、具体;

3)有时间限制;

4)自力可为;

5)长短结合;

6)有挑战性。

第四、实现目标的几个要素：

1)分析确认实现目标的障碍是什么，然后找出解决障碍的方法;

2)确认完成目标所需要知识和技能;

3)营造你的环境，分析确认对实现目标有帮助的人和团体;

4)目标文字化;

5)目标视觉化;

6)制定计划;

7)马上行动;

8)目标要有检视点，按期评估或考核;

9)坚定的信念。

确定好自己的目标，当你有了前进的方向时，你也才有了前进的动力。