在职场中闯荡了这么多年，谁还没有踩过坑呢？看到过职场大神的“身手”，也看到过身边的同事或平步青云或原地踏步，想在职场上混得风生水起，那么下面这六条职场“潜规则”就不得不看了，这些职场前辈们曾经通过自己血泪总结出的潜规则，赶快收藏吧！平步青云就靠它了。

情绪化万万要不得

有些人在职场上总是把喜怒哀乐写在脸上，比如一言不合就翻脸，情绪不好就使小性，被批评就哭鼻子或者恼羞成怒等等。这样的表现在您自己看来，是快了口舌，释放了怨气，解了心头之恨。殊不知此时的您，在领导心目中的印象早已一落千丈。

管理不好自己的负面情绪，就一定管理不好自己的工作，是一个人不成熟的表现。绝不会被提拔重用，这是很多上司的共识。因此要想树立自己成熟，稳重和值得信赖的个人形象，就要从避免个人情绪化外露开始着手。

把午餐时间利用起来

午餐总是一个人吃，不是不行，只不过是这会让您白白错过了让自己拓展人脉、高效推进工作的最佳时机而已。每天在单位至少要工作8个小时，占据了一个人一天有效时间的绝大部分，要想让自己处于一个和谐的人际氛围，展开适当的社交当然非常有必要。

最好的社交场合就是充分利用午餐时间。此时和本部门同事，跨部门同事甚至领导一起在食堂用餐，既能拉近彼此距离，加深印象，更可能有助于不经意的交谈中使工作更顺利的开展。

善于总结归纳

懂得及时总结归纳，找出不足、持续改善，不断打破昨天的固有，个人的能力才会不断提升。具体可以分为以下三步：

第一，回顾目标并对照结果。

行动之前定下这项任务或工作要实现的目标，然后比照实际发生的结果和当初设立目标的之间存在的差距。

第二，分析出现问题的原因。

不管实际结果低于还是高于目标，都要分析一下具体原因有哪些。如果低于目标，就要看看有哪些地方没有做好，出现了疏漏，没有做到位，应该采取哪些解决办法；下次如何避免发生类似情形或疏漏；是否有其他方法能做的更好。

第三，制定出有针对性的计划。

根据上述对比和原因分析，下次可以制定更加全面和完善的计划，以实现更高的目标，达到更好的效果。

树立职业形象少谈私事

职场毕竟是工作场所，天天说张家长李家短，领导对您的印象只能停留在没有志向，没有追求的阶段，更没人把你和专业化、职业化相联系。

因为嘴里不谈工作，心中更不会把工作当回事，工作绩效和质量自然差强人意。加薪和升职这等好事又怎能轮得上你呢？

反之，多和同事讨论工作、学习，改善和提高效率，提升工作质量，就会给人留下勤奋好学，努力钻研的印象和口碑，对个人的发展非常有利。

学会说话的艺术

我们总能见到一些人，说话啰里八嗦，没有重点，还要自己费劲脑筋的去提取重点，听了半天，不知所云、糊里糊涂，对方觉得说了半天挺辛苦，听众却并不买账。

因此要获得对方认同和支持，首先要学会把话说清楚，也就是需要符合逻辑，符合人类正常的判断、分析问题的思维过程。越是面对大领导，整体逻辑线索必须清晰。

可以分为三个步骤：先讲结论（中心思想）——学会总分总结构（先有总论点，然后分成3～5个小点）——学会逻辑推进（先说什么，后说什么），只有把话说清楚了，才会大大提高把事办成的概率，事情办漂亮了，也就会得到领导的器重。

养成靠谱的习惯

靠谱就是值得信赖，靠谱就是重要的活动跟会议，领导都会想到您，敢于交给您。

靠谱，说起来简单，做起来难。要在日常工作中养成属于自己靠谱的习惯，例如，领导交代给的工作要及时与领导沟通，做好阶段性反馈；无论何时，收到会回复；执行力强，将工作贯彻到底，还能根据需求，主动去找事情做。

靠谱的人，有能力，有担当，不拖别人的后腿，与之相交，省心又省力。别人在您身上看到了确定性，也看到了惊喜，也因此产生了信任。