永远突然奋发列了一大堆目标却从未执行，做正事的时间永远没有，吃喝玩乐的时间永远不够。如果你现在过得不如意，混得不太好，你扪心自问：是不是因为自己比较懒，是不是该干的事没有干，不该干的事，干了一大堆？那该如何战胜“懒癌”呢？

　　一、为什么会“懒”

　　1.所需要做的事，内在驱动力不足，也就是欲望不大。

　　我们本该看书却不看，本该学习却不学，本该健身却不动，本该工作却偷懒，往往是因为没有足够的内在驱动力，提不起兴致。

　　2.认知受限而导致行动不自律、拖延。

　　我们之所以该做的事不做，之所以内在驱动力不足，问题通常出在认知水平不高上。

　　当你没有认知到成年人的健康是一种责任，你是不会爱惜身体的；当你没有认知到熬夜真的会死人，你是不会早睡的……但是，当你一旦有了这样的认知，执行力就会随之加强，认识的程度越深，执行力就越强。

　　二、如何战胜“懒癌”

　　1.提高认知水平，多听、多看、多读、多思

　　我们之所以懒，之所以执行力不高，不懂得坚持，往往是因为认知水平低。所以，提高认知水平是很有必要去做的，只有对该干的事有了更为深刻的认识，才可能主动去做。想要提高认知水平，需要做到多听、多看、多读、多思。

　　当你真正意识到自己需要行动了，爆发出来的战斗力往往是惊人的，这也是为什么优秀的人却很努力的一个原因。

　　2.想方设法，提高内在驱动力

　　该干的事不干，往往是没兴致干，没有欲望去干，那么如何让自己有欲望，有内在驱动力呢？解决这个问题，就基本解决了我们犯懒的毛病。

　　通过各种方法来督促自己，鞭笞自己去做一些向上、该做的事。如互相监督，没有完成会有相应的惩罚。

　　以上就是海狸优聘小编整理的关于“懒癌”相关内容，事都是人干出来的，只要你不懒，总能做出一番成就！