穷忙族最早出现于上世纪90年代的美国，穷忙族来自英文单词“working poor”，意思是说整天忙碌的工作，但是薪水不是很多，没有办法脱离贫穷的人，这些人每天奔走在单位与家之间，脸上带着倦容，身子像陀螺一样旋转起来就不再停下，过着朝九晚五的生活，然而每月还是收入甚微，每天很努力地工作，却看不到自己的成长?

穷忙族的痛

穷忙，穷忙，又穷又忙。

很多人整天都好忙。早上匆匆忙忙起床，洗漱，出门赶地铁赶公交，顺便在路边买了两个包子。中午吃完饭之后匆匆午休之后，又开始搬砖。晚上加班到九点多，十点，赶上最后一班公交车，拖着疲惫的身体回到城中村的出租屋。洗洗睡，结束一天的劳作。看起来忙忙碌碌，可是手头上的钱还是很少。

看着城市中越涨越高的房价，甚至家乡五线小城市的房价也在蹭蹭上涨，心有余而力不足。每天忙忙碌碌，为了生存，忙到没时间生活。没时间做自己想要的事情，只想着能够赚到些糊口的钱，至于诗和远方，那是想都不敢想的事情。

为什么会成为穷忙族

第一种穷忙，忙忙碌碌，没有一个清晰的自我发展规划。

不知道自己能干啥，别人做什么自己就做什么;看到别人创业做生意赚钱了，自己也跟着去了，结果没两个月本金亏得一塌糊涂，还欠了一堆外债;工作了很多年，依旧没想好自己的职业发展规划。一会做行政，一会做会计，不知道自己究竟适合做什么，更不知道自己未来发展的方向。每天跟着别人一起忙，但是因为兜兜转转，一直赚不到多少钱。于是，开始怀疑人生，怀疑自己，囧。

第二种穷忙，忙忙碌碌，收入确实不低，但是存不到钱。每个月发了工资之后，就无节制买买买。iPhone 7才用了一年，就不想要了，直接入手了一部iPhone X，导致下半个月直接吃土。化妆品也是用Lamer海蓝之谜，La Prairie 莱珀妮级别的。买香奈儿香水，YSL口红，迪奥粉底液，眼都不眨一下。立志要做一枚精致的猪猪女孩，觉得女生就是要对自己好。

可是，每个月买买买，基本上花光了所有收入，妥妥地成为一枚月光族，甚至还需要借些外债维持日常生活。于是感慨，除了买回来的一堆东西，还有一堆分期付款要还，信用卡账单每个月都是5位数。到底是哪里出了问题。

三个技巧避免成为穷忙族

1. 明确目标，并且为之付出努力

其实很多穷忙族陷入又穷又忙的困境，最主要的原因就是不知道自己想要干嘛，人云亦云。找个时间，静下心来，仔细分析一下自己的性格，爱好，特长，并且结合所在城市的情况，找到适合自己长远发展的路子。比如，你从小喜欢画画，对数字不敏感，看到数字就感觉头脑发晕。

但是，你家人帮你找了一份在国企里面，月薪3500的会计的职务。他们觉得，女孩子做会计挺好的，不用风吹日晒，在办公室里面上班轻松，而且国企说出来多有面子。为了不让父母操心，你勉强自己去去干了这份自己并不擅长，而且不喜欢的工作。

但是，长久下来，发现自己依旧惦记着心里那个画画的念想，而冗长的数字会计生活让自己感到有心无力。这时候，你就要想想，你究竟是要顺从自己的内心，还是要顺从父母的安排了。明确自己的目标，知道自己的兴趣所在，不要人云亦云， 遵从自己的内心。

2. 合理控制消费，不该花的就不花

手里有了一点小钱就开始剁手买买买，从来没有好好打理过自己的钱包。

看到喜欢的首饰，买;看到喜欢的包包，买;看到喜欢的口红，买买买，通通买买买，一律买买买，全部买买买~

殊不知，钱就是这样子悄悄给花没了的。无论你是工薪阶层，还是自由职业，又或者是创业做生意当老板，都应该正确看待自己的钱，合理消费，合理支出。为了面子而去购买一些超出自己能力范围的物品，个人觉得是没有必要的。这样子就有点像打肿脸，充胖子。

假如你月薪只有3千，那么一定要去买Lamer海蓝之谜的全套护肤品，化妆品也一定全部要迪奥，香奈儿，包包也要买四位数以上，

那么，你就要反思一下自己，这些开销是否真的是有必要。假如没必要，那么就要果断舍弃。

3.适时调整策略，跟随社会发展潮流

这个小标题好像看起来有点虚，什么是适时调整策略?就像是一个抛物线，每一个行业，或者每一个生意都有一个周期。从发展初期平淡无奇，到巅峰时期达到顶点，后来再慢慢地下降，甚至达到衰退的一种状态。就像是十几年前，或者是二十年前，那时候打字员应该是一个很火的职业。

还有些培训机构专门教人家电脑打字。但是现在，打字员这个职业已经慢慢地退出人们的视野。假如，你还是一味地停留在以前的思维，没有及时更新自己的技能，还想要找个打字员的职业，那么想必你很大概率是会失败的。

有时候，整个行业的发展前景会影响个人命运。

假如大环境就是处于夕阳西下，或者是衰退的状态，而你依旧还是想要通过忙忙碌碌来企图拯救什么，或者是仅仅想通过忙碌来麻痹自己，那么你的付出跟收入往往会不成正比。所以，这时候，一个正确的选择，比你无用的忙碌来得更加重要。分析自己的特点，有的放矢，知道应该做什么， 不应该做什么。做一个长期发展计划，正确处理消费与支出，避免成为又穷又忙的穷忙族。

以上就是钉铛直聘网专业人士对““穷忙族”是什么?什么原因造成?如何避免?”的相关介绍，相信大家应该有所了解。如果您对职场方面还有其他疑问，请继续关注钉铛直聘网，找工作就上钉铛直聘网，你身边的求职好伙伴!